二、大学生应具备的几种基本的职业能力
1．社会角色的适应能力。现在的大学生大多心理素质较弱，在学校往往依赖于父母、依赖于老师、依赖于其他同学，不愿意过早承担生活的重担和社会的责任，有时甚至沉溺于虚幻的网络世界，这样的人才很难适应社会变革形势，特别是适应市场经济发展的能力。因此大学生应该培养适应社会的能力（也就是提早进行社会角色定位）放在首要位置，通过不同方式、不同类型的训练，使自己体会到适应社会的紧迫感、危机感，促进大学生掌握职业知识的学习和职业技能，培养自己的学习能力，为他们走向社会奠定坚实的思想基础。
2．发展个性的创新能力。创新能力是人的各种智力因素和能力因素在新的层面上有机结合之后所形成的一种合力，创新能力是优秀人才的标志，也是取得竞争优势的必备素质之一。大学生的创新能力突出体现在对自己工作的适应上，首先是自己适应环境的要求，而不是要求环境来适应自已。只有立足现实，才能创造未来。因此首先当好老板的得力助手，尤其是在工作程序的开发、技术改造上，创造出能够满足或超越用人者需求或期望的优质产品，为企业立于不败之地出谋划策，为企业成功地驾驭市场提供新的支撑点。只有具有创新能力的大学生才是最受市场欢迎的大学生。
3．适应市场的竞争能力。市场经济的本质特征就是竞争，个体要在竞争中求生存、求发展。这就要求大学生不只是具有单一的从事某项工作的某种技能，而应是能适应与之相关专业的多种技能。因此，首先，大学生要学会包装自己、推销自己，使自己能在激烈的人才竞争中占据有利的位置；其次，大学生要立足现实、面向未来，增强学习专业知识和专业技能的紧迫感，从根本上提高自己的竞争实力；最后，大学生要懂得，一帆风顺固然很好，经历风雨之后的彩虹同样让人欣喜，千万不能被一时的失败打倒，否则大学生的人生将是一个永远走不出的低谷。
4．专业知识的实践能力。专业知识的实践能力是大学生将所学知识转化为物质的重要保证，同时它也是高级专门人才所必备的一项基本实践技能。就我国目前的现实情况看，要加快经济建设的速度，除了要有一支高水平的科研队伍外，还必须有一支高素质的熟练掌握现代技术、实践能力较强的基层人员和劳动大军。因此大学生应把培养自己的专业实践能力作为一个特殊要求。这不但包括基本的专业知识、专业技能、相关学科知识，还包括在实践中的操作和电脑操作以及专业创新各环节应具备的基本技能和相应的一些简单的软件开发和处理等能力。
三、大学生提高职业能力的途径
职业能力的形成受多种因素的制约。在生活实践中，人在各种因素的相互影响下，通过学习和实践活动，逐步形成了各自的职业能力。概括起来，影响职业能力形成的因素，主要有先天素质、早期环境和学校教育、社会实践活动等。职业能力的培养和发展也收到诸多因素影响。家庭的、学校的、社会的诸方面条件都不同程度地影响一个人职业能力的发展。
培养良好的职业能力，一方面要依靠外界的客观因素如家庭、学校、社会的影响，接受早期教育的状况等。更主要的则是依靠自己的主观努力。在一定程度上讲，外界的客观因素具有相对的稳定性，作为个体的人对它很难改变。因此，大学生要培养良好的职业能力，必须在主观上积极努力，要从以下几个方面入手：
1．激发学习兴趣、勤奋学习。一个人只有勤奋学习，才能不断地充实自我，培养和提高职业能力，增强自己在职业生活中的竞争能力。
2．注重培养思维表达能力。思维表达能力是其它任何能力的突破口，它要求大学生要多动脑筋、勤于思索、善于分析。
3．注重参观和实习。外出参观可以让大学生在特殊的环境下获得直接职业感受，例如大学生可以到当地的劳动力市场、人才市场去看看，现场感受真实的面试，增加面试的感性认识，体会一下激烈的竞争场面；也可以到与本专业相关的企业，现场感受未来岗位真实的工作情况，增加专业的感性认识。
专业工作技能是指直接应用于专业生产实践的技能，是基本职业能力中应用频率最高的部分，它只有在真刀真枪的专业生产实践中才能得到强化和提高。所以，大学生应充分利用社会上可供利用的条件，进入企业进行实习，使自己有机会参加专业生产实践，并在不断地发现和解决问题中增长专业才干，使自己提前进入工作角色。
4．其次要积极参加社会实践。大学生要从现在做起，积极参加实践活动，有目的地培养自己的职业能力。如在课堂学习之余，要积极参加生产实习实践，有目的地培养自己的动手操作能力。在寒暑假期间，要走出家门，搞社会实践调查，了解职业，与人交往，培养自己的社会交往能力。还可以参加一些社会活动和公益劳动，使自己在实践活动中获得职业能力的发展，掌握就业本领，为将来就业做好充分的准备。
来源：三茅人力资源网
