28岁，跳槽有三个难点：

难点一、改变了家庭的生活状态，跳槽心理负担过重。

李女士，孩子已经2岁了，她说孩子大一些，她应该好好琢磨一下自己的事业发展了，前些年，一直是以家庭为重的，本以为这样就可以拥有自己的新生活了，但是真的跳槽之后，先生就开始抱怨说她应该找一份轻松的工作，应该兼顾家庭，她自己也觉得这么一忙也是打乱了原来的家庭气氛和秩序，工作感觉也很累。

难点二、年龄危机使得选择难度加大，跳槽决策顾虑重重。

如果说毕业时的自己还是“冲劲十足”的“毛丫头”，而成了“28岁的女士”之后明显感觉到社会给自己的机会少了，而未来的道路变得窄了，抉择比原来困难了。珍女士，市场策划经理，从国外读书回来，发现挺难找工作的，对方挑自己，自己也变得挑剔起来，经营产品不好的不做，老板不好的不做，企业文化和自己不适应的不做，常常感觉步履沉重，迟疑不前，结果找了7个月的工作还是没有结果。

难点三、角色转变是跳槽的一个动力，也是一个障碍，跳槽是一场“和自己的斗争”。

茹女士，一直是一个总经理助理的角色，但是新的职位是小企业的总经理，当她面对“跳槽”这个字眼的时候，她突然非常恐惧，因为在外人眼中，她是个女强人，干练果断，可是在她的心里，似乎永远在追随着什么，成为高层管理人，她知道得到什么，也知道失去什么，她难以平衡“得”与“失”。

解决难点的思路：

其实，尽管女性跳槽难点不少，但只要把握一些关键的思路就可以让跳槽的道路走得顺利一些。

跳槽，不要问“我要什么”，而要问“我能够失去什么”

之所以这样说，是因为人的心理有一个特点“厌恶损失”，人们很难失去曾经拥有的悠闲、待遇、尊重、成就等等，很多人都因为“要”而跳槽，但是真正影响你的心理感受的不是要到了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能够承受的最大损失想清楚，跳槽就不难进行了。

 跳槽，不要把前面的单位当成“归宿”，而要把它当成一个“站点”

这是职场上的规则，没有可以长期呆下去的单位，没有长期合作的老板，变化、更新是职场的主旋律，所以，跳槽的决策主要是要考察下一个单位是不是有助于自己的提高，这种提高可能是知识上的、经验上的、能力上的，也可能是心理上的、人际关系上的。每一个“站点”都是为了下一步更好的发展作准备。

跳槽，不要过于在乎年龄，而要在乎机会

很多女性跳槽是因为“年龄大了，再不跳槽就来不及了”，但是就跳槽而言，更加重要的是机会本身，要考虑这个机会是不是很有风险，是不是适合自己，是不是可以把握，是不是可以持续发展，如果真是一个不错的机会，就要大胆地接受，如果没有把握，就不要轻举妄动。

跳了三次槽的戴伟说：应该在同一行业里跳

我的大学生活：专业学得很好，但也开始接触社会了。

我大学学的是日语专业。

我的第一份工作：现场翻译。我对薪水不是很满意，但初步了解了这一行业，我有找到第二份工作的底气。

我的第二份工作：做得很杂、很多。月薪增加了，但我的个人发展超过了企业的发展，我要辞职了。

果然，我很顺利地找到了第二份工作，是一家同类型的外资生产企业。

我的第三份工作：负责采购。薪水增加到4500元，又学习到了许多知识。这时，有人“挖”我了。

我的第四份工作：销售主管。年薪近10万元。

这家常州企业跟我当时的公司有业务往来，老板跟我的接触过程中，觉得我非常不错，有一次闲聊时，就问我愿不愿意到他企业工作。他给我开出的薪水又有了一个飞跃，年薪近10万元；加上企业又在常州，我正好可以回家工作。所以，我就有了第四份工作，做销售主管。

 我的职业方向：不会再频繁跳槽了，不会为了钱，而是为了自己的能力。我的职业方向是：职业经理人。